Mär 29

Spass am Leben, später altern mit Power Aging

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Länger Leben und bei bester Gesundheit sehr alt werden. Wer möchte das nicht ? Japaner sind Menschen mit einer sehr hohen Lebenserwartung. Was machen die Japaner anders? Wie essen sie, trinken und leben sie um diesen Jungbrunnen zu genießen? Es wird beschrieben , was mit weniger Kalorien erreicht wird. Einfache Mittel um Herz-Kreislauf, Diabetes und Krebs vorzubeugen, mit einer speziell veränderten Ernährung.


Wie man dieses Wissen und die Art der Ernährung auch bei uns nutzen kann, wird ausführlich beschrieben. Der Autor selbst hat einige Jahre in Japan gelebt und gibt seine Erfahrung und das fundierte Wissen an Interessierte weiter. 

Power Aging : Länger leben, später altern - jetzt handeln!

Geschrieben von Renate Günther

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