Ist Kaugummi kauen gesund?

Was die Wissenschaft jetzt heraus fand!

Das Kauen von zuckerfreiem Kaugummi hat doch positive Wirkungen auf unseren Körper. Die ständigen Kaubewegungen fördern die Durchblutung des Gehirns. Das steigert die Konzentration und wir können uns besser an Dinge und Ereignisse erinnern. So lassen sich zum Beispiel, Heisshungerattacken vermeiden und der Drang auf Süsses  wird durch das Kauen befriedigt.

Sogar für das Abnehmen ist Kaugummi hilfreich. Eine Studie der Mayo-Klinik untersuchte die Wirkung auf den Gewichtsverlust. Die Kaubewegung regt den Stoffwechsel an, was wiederum die Fettverbrennung auf Touren bringt. In einem Jahr können zusätzlich bis zu 5 Kilo Gewichtsabnahme, durch das Kauen von Kaugummi erreicht werden.

Geschrieben von Renate Günther