Naturheilkunde

Okt 21

Was Dir bei Verstopfung helfen kann

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Ein paar Tipps, wie Du eine Verstopfung verhindern kannst. Trinke morgens gleich nach dem Aufstehen 1 Glas kaltes Wasser. Achte auf genügend Bewegung. Das ist für eine gesunde Verdauung sehr wichtig. Vor dem Fühstück getrocknete Früchte essen. Wasser mit 1TL Heilerde trinken. Brottrunk und Dinkula- hergestellt aus Brot ergibt ein enzymreiches Getränk. Bauchmassage mit Kümmelöl.

Wenn Du ballaststoffreich isst, kommt es erst gar nicht zur Verstopfung. Bevorzuge Vollkornprodukte, Rohkost, gedünstetes Gemüse und Obst. Auch das ausreichende Trinken von Wasser hält Dich von Verstopfung frei.

Geschrieben von Renate Günther

Tags für diesen Artikel: darmträgheit, verstopfung, verstopfung hausmittel, verstopfung was tun, verstopfungen

Okt 15

Hausrezepte-einer 102 Jährigen

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Diese gesammelten Informationen über Schlafprobleme, Migräne, Erkältungen, Heuschnupfen,schlechten Haarwuchs, Hautgeschwüre, Warzen, Kopfflechten, Nervenschmerzen, Hämorrhoiden, sowie viele andere Befindlichkeitsstörungen kannst Du in diesem Ratgeber von einer Frau nachlesen, die gesund und munter 102 Jahre alt wurde.

Mehr Infos hier !

Geschrieben von Renate Günther

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Kommentare

Heinz Huber zu Neue Therapie bei Osteoporose kann Knochenschwund vorbeugen

Mo, 12.03.2012 18:51

Wird häufig vererbt @Sebastian und ist eine recht unangenehm e Erkrankung meine große Schwe ster hat Probleme damit. [...]

ursula blank zu Kann Liebeskummer krank machen?

Mo, 12.03.2012 15:15

Männer sind das Allerletzte! Von meiner Business-Reise frü her wiederkehrend, erwischte i ch meinen damaligen Lieb [...]

Egon zu Man soll nur dann essen, wenn man Hunger hat - Hör auf Deinen Bauch!

Mi, 07.03.2012 17:33

Diese Devise verfolge ich scho n seit Jahren - und bin bisher super zufrieden! Der Körper m eldet sich, wenn er was [...]

Michael zu Warum können schlechte Zähne krank machen ?

Do, 26.01.2012 11:42

Das war mir gar nicht bewusst, dass sich das so stark auf de n restlichen Körper auswirken kann. Das Problem ist, i [...]

Günter zu Frühjahrsmüdigkeit - Wie Du schnell wieder Fit und Vital wirst!

Do, 08.12.2011 17:25

In den Wintermonaten ist es au ch besonders wichtig sich viel draußen zu bewegen um genügen d Sonnenlicht und damit [...]

K.Martin zu Bewegungsarmut macht krank?

Di, 29.11.2011 13:36

Das große Problem heutzutage i st ja auch, dass man sich in v ielen Berufen tagsüber 8 Stund en am Tag gar nicht bewe [...]

3E Zentrum zu Wenn die Leber schlapp macht

Mi, 23.11.2011 12:53

Wir sind täglich so unteschied lichen zahlreichen Giftstoffen ausgesetzt (Nahrung, Luft, Ko smetika, Medikamente usw [...]

Gesundheitsprävention - Health Care zu Makelloser Teint ohne Pigmentflecken ?

Di, 01.11.2011 08:56

Parfüms sind unverzichtbare He lfer und Wegbereiter zum persö nlichen Wohlempfinden. Ein Duf t weckt sofort Erinnerun [...]

vitaltrainer zu Magnesiummangel - Wer sollte besonders drauf achten ?

Do, 04.08.2011 19:46

Mit Nahrungsergänzungen kann m an sich wirklich nur Gutes tun . Jeder, der darin investiert wird mit höherer Leistun [...]

vitaltrainer zu Müdigkeit und Lustlosigkeit durch niedrigen Testosteronspiegel?

Do, 04.08.2011 19:41

Hier sind gesunde Ernährung un d Bewegung sowie eine seelisch e Ausgeglichenheit sehr wichti g in dieser müden Jahres [...]

Richard Friedel zu Asthma - Wenn Die Angst vor Atemnot zunimmt!

Mi, 22.06.2011 16:52

Meine Forschung am Netz wegen der Atemwegsschwäche meiner e rwachsenen Tochter zu der rech t überzeugenden Fachlite [...]

Gesund abnehmen und ernähren zu Abnehmen und Stoffwechsel auf Touren halten

Di, 07.06.2011 06:18

Die meisten Diäten bieten nur kurzfristigen Erfolg. Den Stof fwechsel ankurbeln bietet hing egen auch längerfristig [...]

Sebastian zu Neue Therapie bei Osteoporose kann Knochenschwund vorbeugen

Mo, 11.04.2011 11:47

Das ist eine interessante Entw icklung. Osteoporose liegt bei uns in der Familie, meine Oma hatte es und meine Mutt [...]

puckigelb1 zu Stimmungsschwankungen bei Alzheimer Patienten lindern

Mo, 11.04.2011 07:37

Hallo, bin durch twitter hierh er gelangt. Gute Seite. Fast z u jedem "Leiden" was zu finde n. Für mich sehr interes [...]

Sporty zu Frühjahrsmüdigkeit - Wie Du schnell wieder Fit und Vital wirst!

Mo, 14.03.2011 16:18

Danke für die vielen Tipps, Me iner Meinung nach bringt es au ch schon unglaublich viel einf ach das Fenster länger u [...]

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