Selbstmanagement

Viele Menschen sitzen den ganzen Tag am Computer und haben Probleme mit trockenen Augen, Reizungen, Verspannungen und Schmerzen im Rücken. Ein Ratgeber hat sich dieser Problematik angenommen und beschreibt ganz gezielt, welche Ursachen genau für Verschleisserscheinungen und Schmerzen verantwortlich sind. Was man tun kann, um seine Leistungsfähigkeit und Freude an der Arbeit zu bewahren. Es werden ganz gezielte Augen-und Körperübungen vorgestellt um Schmerzen und anderen Beschwerden vorzubeugen.Gesund am Computer: Wie man Rücken und Gelenkschmerzen vorbeugt und die Augen trainiert

Geschrieben von Renate Günther

Mit guter Laune sorgst Du für mehr Kreativität und Intuition. Zufriedene Menschen entwickeln bis zu 50 Prozent mehr Antikörper gegen Krankheiten. Optimisten erkranken bedeutend weniger an Herzleiden, als Pessimisten. Ein Grund dafür ist, dass ein emotional positiv gestimmter Körper weniger Cortisol (Stresshormon) produziert. Cortisol schwächt das Immunsystem. 

Geschrieben von Renate Günther

Diese 30-Sekunden-Blitz-Hypnose, ist eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zum sofort ausprobieren. Dieser Audio-Kurs verhilft dir zu verstehen, wie Menschen in Beruf und Freizeit miteinander kommunizieren, und den Umgang, mit ihnen entscheidend verbessern können. Wie man die Hypnose im alltäglichen Leben effektiv einsetzen kann, und das alles ohne besondere Fähigkeiten. Du kannst es lernen !

Geschrieben von Renate Günther