Selbstmanagement

Geschrieben von Renate Günther

Was macht Übergewicht mit Dir

1. Fettsucht ist Krankheit

2. Fett stört deine Funktionen

3. Fett vermindert deine Kraft

4. Fettsucht stört dein Liebesleben

5. Fettsucht ist in jedem Alter ungesund

6. Fett ruiniert deine Schönheit

7. Fett verkürzt dein Leben

Lerne deine Appetitwünsche zu beherrschen. Bevorzuge Kost die regeneriert und aufbaut. so wirst Du mit Gesundheit, Energie,Lebenskraft, Vitalität, Schönheit ein hohes Alter erreichen.

Geschrieben von Renate Günther

Aus eigener Erfahrung entstand dieser Ratgeber von der Autorin Amely Fischer, die schwer herzkrank war. Was sie erlebte und wie sie es schaffte aus eigener Kraft wieder fit und flott auf den Beinen zu sein, davon berichtet dieser Ratgeber.

Herz-Kreislauferkrankungen zählen zu den häufigsten Todesursachen. Irgendwann hat jeder mal das Gefühl, dass es dem Herzen nicht gut geht. Herzbeklemmung, Herzschmerzen und Herzstiche sind Symptome die uns Angst machen. Man belastet sich mit unnötigem Ärger und Stress, raucht vielleicht noch und isst ungesund. Und irgendwann spürt man das Herz, als ob es sagen wollte "Jetzt reichts". Das muss aber gar nicht sein, wenn wir herzfreundlicher denken, kann man vieles abwenden und regenerieren. Dieser Ratgeber ist ein Appell und Hilfe für die Menschen, die ihr Herz schützen, stärken oder regenerieren wollen.

Viele Tipps, Anregungen und Anleitungen findest Du in diesem brandneuen Ratgeber "Wie ich mein krankes Herz wieder in Schwung brachte und wie Sie das auch können" Weitere Tipps hier...

Geschrieben von Renate Günther