Naturheilkunde

Was es bedeutet Allergiker zu sein, dass kann nur der beurteilen, der sie hat. Allergien machen uns das Leben schwer. Triefende Nase, brennende Augen, Müdigkeit und Schwächung des Allgemeinbefinden schränken unsere Lebensqualität ein. Wenn man nun das Bundesamt für Naturschutz ernst nimmt, hat der KLimawandel bereits bei uns Spuren hinterlassen. Das Bundesamt warnt  vor der besonders schnellen Verbreitung des Beifuss-Ambrosie. Die Pollen dieser Pflanze sollen starke Allergien auslösen.

Geschrieben von Renate Günther

Die beste Zeit für eine Reinigung und Entschlackung ist das Frühjahr. So wie wir unserem Haus/Wohnung einen Frühjahrsputz gönnen so braucht unser Körper ihn auch. Über zu viel Süsses, Alkohol, zu fettes und schweres Essen, zu wenig Bewegung, dass bekommt dem Körper auf Dauer nicht. Wir nehmen an Gewicht zu und fühlen uns Unwohl.  

Eins von vielen Mitteln für Entschlackung und Entgiftung sind homöopathische Stoffe aus der Natur. Zu Beginn werden Darm und Gewebe, mit einer Darmreinigung von zuviel eingelagerten Schlacken gereinigt. Zur Darmreinigung eine Lösung aus zwei TL Bitter-oder Glaubersalz und 200ml stilles Wasser. Um die Entschlackung anzuregen, werden einfache Potenzen D3-und D6 benötigt.

Gelsemium D6-gelber Jasmin, dreimal täglich fünf Globuli.

Nuxvomica D6-Brechnuss,regt die Darmtätigkeit und Nieren an. Hilft auch bei Verdauungsbeschwerden, Bähungen und Völlegefühl, dreimal täglich 5 Globuli.

Haplopappus D3- Diese Pflanze vertreibt Frühjahrsmüdigkeit und Wetterfühligkeit,dreimal täglich 5 Globuli.

Das Ganze wird drei Wochen lang durchgeführt. Einige Tage Pause und dann drei Wochen wiederholen.

Bei dieser Kur auf alle säurebildenden Nahrungsmittel verzichten. Erlaubt sind Obst, Gemüse,Salate, Kräuter. Drei Mahlzeiten täglich. 2-3 Liter stilles Wasser.

Noch mehr Informationen und homöopathische Empfehlungen für die wirksame Frühjahrskur erhälst Du in diesem Ratgeber.

Geschrieben von Renate Günther

Wer den Geschmack des Ingwers mag, sollte ihn in seinen Speiseplan aufnehmen. Seine vielfältigen Wirkungen wurden schon in der Vergangenheit im asiatischen Raum als hervorragende Heilpflanze genutzt. Ingwer hat eine wärmende Wirkung, regt die Verdauung an, beruhigt den Magen und kann Schmerzen auflösen. Er fördert besonders die Verdauung von Eiweißstoffen. Wirkt bei Übelkeit und Reisekrankheit. Darmparasiten haben keine Chance sich auszubreiten. Beugt Darmgeschwüren vor, weil er die Schleimhaut des Magen-Darm-Trakts stärkt.

Ingwer hat mehr als 400 verschiedene Substanzen, stärkt das Kreislaufsystem und auch die krebsvorbeugenden Eigenschaften sollen nicht unerwähnt bleiben.

Um Toxine aus dem Körper zu ziehen, ist eine Ingwerkompresse einfach anzuwenden. In Japan wird dieser Anwendung eine heilende Wirkung nachgesagt.

Frisch gemahlener Ingwer wird mit heißem Wasser vermischt, auf ein Tuch ausgebreitet, und auf das zu behandelnde Körperteil gelegt. Infektionen, Giftstoffe und bösartige Geschwüre können über die Haut ausgeschieden werden.

Ingwer wirkt nicht toxisch. Auch Entzündungen haben keine Chance und er beugt der Bildung von Blutgerinseln vor.

Geschrieben von Renate Günther