Wie Du entspannter am Computer arbeiten kannst

Viele Menschen sitzen den ganzen Tag am Computer und haben Probleme mit trockenen Augen, Reizungen, Verspannungen und Schmerzen im Rücken. Ein Ratgeber hat sich dieser Problematik angenommen und beschreibt ganz gezielt, welche Ursachen genau für Verschleisserscheinungen und Schmerzen verantwortlich sind. Was man tun kann, um seine Leistungsfähigkeit und Freude an der Arbeit zu bewahren. Es werden ganz gezielte Augen-und Körperübungen vorgestellt um Schmerzen und anderen Beschwerden vorzubeugen.Gesund am Computer: Wie man Rücken und Gelenkschmerzen vorbeugt und die Augen trainiert

Geschrieben von Renate Günther