Anti Aging

Obst und Gemüse machen schön. In einer aktuellen Studie aus England haben Probanden über vier Wochen regelmässig Obst und Gemüse gegessen. Unbeteiligte haben danach die Vorher- und Nachher-Fotos beurteilt. Dabei kam heraus, dass die Nachher-Fotos als schöner beurteilt wurden. Die Hautfarbe hatte eine andere Tönung angenommen. Auch schwangere Frauen, die viel Obst und Gemüse essen, bringen prächtige Kinder zur Welt. Die Haut der Babys hat eine zarte Bräune und rosig zugleich. Man sagt auch "Wie das blühende Leben".

Gleichzeitig hilft es uns Sonnenbrand vorzubeugen. Das in Tomaten und Karotten enthaltene Lycopin und Betacarotin, lagert sich in der äusseren Hautschicht ein und sorgt so für einen Lichtschutzfaktor bis 4. So ist schon für einen Grundschutz gesorgt. Besonderen Lichtschutz bieten die Cartonoide von Karotten,Tomaten und Wassermelonen.

Geschrieben von Renate Günther

Tags für diesen Artikel: Besser aussehen, Betacarotin, faltenfreie Haut, getönte Haut, glatte Haut, Lycopin, schöne Haut, Sonnenbrand

Dieser russische Knoblauchaufguss wird seit Hunderten von Jahren von russischen Heilern angewandt, um unsere Blutgefäße zu reinigen und die Elastizität zu erhalten. Der Körper wird durch diese Ergänzung vitaler und erhält mehr Energie. Auch von einer Verjüngung wird berichtet.

Man nehme ein Halbliter Glas und fülle es mit 350 g geschältem und klein gehacktem Knoblauch. Auffüllen mit gutem Wodka. Das Ganze abdecken und 14 Tage an einem dunklen Ort aufbewahren. Täglich einmal durchschütteln.

Nach diesen 2 Wochen werden täglich, 4 Wochen lang 5 Tropfen des Aufgusses auf 1 TL kaltes Wasser, immer vor den Mahlzeiten eingenommen.

Dem Knoblauchgeruch entgeht man durch Spirulina, Petersilie kauen, Milch, Chlorophyll-Produkte.

Geschrieben von Renate Günther

Tags für diesen Artikel: blutgefäße reinigen, herzinfarkt, hoher blutdruck, knoblauchkur, schlaganfall, verstopfte adern

Länger Leben und bei bester Gesundheit sehr alt werden. Wer möchte das nicht ? Japaner sind Menschen mit einer sehr hohen Lebenserwartung. Was machen die Japaner anders? Wie essen sie, trinken und leben sie um diesen Jungbrunnen zu genießen? Es wird beschrieben , was mit weniger Kalorien erreicht wird. Einfache Mittel um Herz-Kreislauf, Diabetes und Krebs vorzubeugen, mit einer speziell veränderten Ernährung.

Wie man dieses Wissen und die Art der Ernährung auch bei uns nutzen kann, wird ausführlich beschrieben. Der Autor selbst hat einige Jahre in Japan gelebt und gibt seine Erfahrung und das fundierte Wissen an Interessierte weiter. 

Geschrieben von Renate Günther

Tags für diesen Artikel: abnehmen, anti agingpflege, diabetes, fettreduktion, gewicht verlieren, herz-kreislauf-probleme, krebs