Sep
6
Wenn die Leber kranke Symptome anzeigt
Die Leber leidet lange, bis sie endlich Signale sendet. Dazu gehören ständige Müdigkeit, Gliederschmerzen, Übelkeit, Druck im rechten Oberbauch( kann auf auf Hepatitisviren hindeuten).
So eine chronische Hepatitis kann die Entstehung eines Lebertumors begünstigen.
Zu viel Alkohol und fettes Essen (Fettleber)tun ihr übriges um die Leber in ihrer Entgiftungsarbeit zu stören
Eine Ultraschall-und Blutuntersuchung gibt Gewißheit über den Zustand der Leber.
Bei bestehenden Beschwerden ist die Leber meistens schon vernarbt. Das wiederum läßt das Krebsrisiko steigen.
Vorbeugend kann eine Hepatitis A und B Impfung schützen. Gerade in südlichen Ländern ist die Hepatites A vor Reisebeginn wichtig.
Um die Leber nicht unnötig zu belasten, können Leberreinigungen sehr sinnvoll sein. Gesund leben, wenig Alkohol, leichtes Essen danken Dir die Leber unser wichtigstes Entgiftungsorgan.
Geschrieben von Renate Günther
Mai
19
Abnehmen ist gar nicht so schwierig, wenn man weiss wie!
Diese Frage stellen sich Abnehmwillige wohl immer wieder. Hauptursache ist eine zu wenig basenbildende Ernährung, fehlende Bewegung und zu viel Essen. Der Körper beginnt über die Jahre zu versauern und zu verschlacken. Wer immer korpulenter wird, speichert besonders im Fettgewebe Gifte, Säuren und Schlacken, die der Körper nicht in der Lage ist, auszuscheiden. Diese Einlagerungen werden mit Wasser verdünnt und daraus resultiert die Gewichtszunahme. Dabei ist es einfach, sein Gewicht zu kontrollieren und in den Wunschbereich zu bringen. Iß mehr basenüberschüssig, vitalstoffreich, regelmäßige Bewegung und pflege Deinen Körper mit basischem Badesalz. Täglich ein Fußbad, damit ziehst Du Säuren und Schlacken über die Füsse heraus. Kräutertee trinken, Spirulina und viel Wasser zum Ausleiten. Du wirst sehen, wie Dir das einen Schub zum Abnehmen geben wird.
Geschrieben von Renate Günther
Nov
6
Beerenfrüchte reinigen das Gehirn
Beeren schmecken gut und das Angebot ist vielfältig. Heidelbeeren, Erdbeeren, Johannisbeeren,Sanddornbeeren, Gojii Beeren und mehr. Wer Beerenfrüchte mag, tut schon besonderes für sein Gehirn. Die darin enthaltenen Polyphenole haben einen positiven Einfluss auf Lern-und Erinnerungsfähigkeit.
Weitere Studien von Wissenschaftlern aus Boston/USA, untersuchten bestimmte Nervenzellen, die in der Lage sind, den biochemischen Abfall im Gehirn zu entsorgen und zu recyceln. Es stellte sich heraus das Beeren bzw. Beerenextrakte diese Entsorgung des biochemischen Abfalls unterstützen.
Von Vorteil ist dies gerade für ältere Menschen, da die Zellaktivität mit dem Älterwerden abnimmt, obwohl der Entsorgungsbedarf zunimmt. Die enthaltenen Antioxidantien der Beeren helfen dem Gehirn giftige Eiweisse zu zerstören und sorgen so für einen guten Selbstschutz der Nerven. Wer viel öfter Beeren isst, sorgt für ein gutes Gedächtnis und bessere Konzentration im Alter vor.
Geschrieben von Renate Günther
