Gesundheits-Tipps, Naturheilkunde-Tipps - Körperpflege-Tipps

Zweimal täglich Zähne putzen schützt Dein Herz

nospam@example.com (Renate Günther) — Fri, 30 Jul 2010 19:57:01 +0200

Zweimal täglich Zähne putzen, schützt Dich besser vor Herzinfarkt. Mit einer aktuellen Studie aus London wurde dies belegt. Bei schlecht geputzten Zähnen, wandern die Bakterien der Zahnbeläge ins Blut und die Gefäße werden dadurch geschädigt.

Chronisches Handekzem - Welche Behandlung?

nospam@example.com (Renate Günther) — Thu, 15 Jul 2010 21:22:00 +0200

Handekzeme sind häufig. Zehn Prozent der Bevölkerung haben damit zu tun. Die Lebensqualität ist beeinträchtigt und der persönliche Leidensdruck ist sehr hoch. Zu diesm Thema gibt es eine kostenlose Broschüre. In dieser Broschüre wird erläutert, welche Ursachen einem chronischen Handekzem zugrunde liegen können. Wie ein Behandlungskonzept aussehen sollte.

Ausführliche Informationen hier>>>

Reagierst Du auch empfindlich auf Insektenstiche?

nospam@example.com (Renate Günther) — Thu, 15 Jul 2010 19:05:47 +0200

Bisse oder Stiche von Wespen, Mücken, Bremsen können uns zu schaffen machen. Gerade in der Nacht haben diese Insekten leichtes Spiel und Du wirst schnell ein Opfer. Die nachfolgenden Reaktionen, sind heftiges Hautjucken und Schwellungen. Die Allergieauslöser sind oftmals die Keime (Blütenstaub,Pilze,Bakterien), die an den Fressorganen der Insekten haften und nicht das vom Insekt abgesonderte Sekret, zur Blutverdünnung.

Schwellungen und Hautrötungen, werden mit kühlenden Umschlägen (essigsaure Tonerde), Heilerde, Eis behandelt. Es vermindert sich der Juckreiz und die Schwellungen klingen ab. Als weitere Mittel werden Arnika-Auszüge, japanisches Heilpflanzenöl (Pfefferminzöl) und aus der Homöopathie, Zubereitungen aus der Honigbiene und wildem Rosmarin, relativ schnell die Beschwerden lindern.

Stimmungsaufheller Schokolade gegen Schmerzen - Ist da was dran?

nospam@example.com (Renate Günther) — Tue, 22 Jun 2010 15:42:31 +0200

Stimmungsaufheller Schokolade gegen Schmerzen - Ist da was dran?

Studien haben tatsächlich gezeigt, dass Schokolade zufrieden und glücklich macht. Die Aminosäure Tryptophan, eine Vorstufe des Serotonins bewirkt dieses Stimmungshoch.

Laut Studien soll sogar Zucker schmerzlindernd wirken und das Fett sorgt für gute Laune.

In dieser Kombination sorgt der vollmundige lieblich süsse Geschmack, der das Opiatsystem

aktiviert, für positive Gefühle. Kein Wunder, dass viele von uns schnell mal ein Stück Schokolade oder Riegel verputzen, statt Obst zu essen.

Makelloser Teint ohne Pigmentflecken ?

nospam@example.com (Renate Günther) — Thu, 17 Jun 2010 21:44:25 +0200

Ein grosses Thema ist die Hyperpigmentierung, dass sind Farbansammlungen auf Wangen, Händen, Stirn etc..Hässlich oder einfach nur unschön ? Ihren Ursprung haben diese dunklen braunen Flecken auf der Haut von zu intensiver Sonnenbestrahlung, Stress, hormonelle Veränderungen, falsche Pflege, Wunden und allergischen Reaktionen.

Dies ist bei den meisten Damen das Hautproblem Nummer Eins. All diese Auslöser können zur exzessiven Melaninbildung führen, auch Altersflecken genannt. Diese entstehen wenn die Pigmente produzierenden Zellen durch Einwirkung von UV-Strahlen überreagieren. Das Enzym Tyrosimase wird aktiviert und schüttet zu viel Melanin aus, dass dann als unregelmässige dunkle Flecken wahrgenommen wird. Eine oxidative Reaktion, bei der freie Radikale entstehen.

Aber es gibt Hilfe und Pigmentflecken lassen sich verhindern. Spezialprodukte wirken harmonisierend auf die körpereigene Pigmentproduktion und die Melaninverteilung wird normalisiert. Vorhandene Flecken werden mit entsprechenden Wirkstoffen aufgebrochen und von Exfoliatoren sanft beseitigt. Um dieser Fleckenbildung vorzubeugen, enthalten viele Cremes Antioxidantien, Vitamin C, A, E, Extrakte aus Grüntee, Wein, Soja.

Die Wirkung ist aber nur gegeben, wenn konsequent diese Spezialpflege mit täglichem Lichtschutz verwendet wird. Sonnenschutz ist dabei ganz wichtig !!!

Age Spot & Pigment Whitener - Wirksame Hilfe gegen Pigment- und Altersflecken. Pigmentflecken Creme, 30 ml Pigmentflecken-Creme

Roche Posay Mela D, 30 ml

Zu wenig Schlaf schadet dem Herzen

nospam@example.com (Renate Günther) — Mon, 07 Jun 2010 21:36:04 +0200

Ein häufiger Schlafmangel kann Herzinfarkt begünstigen. Diese Tatsache wurde wissenschaftlich untersucht. So fanden Forscher an der Uniklinik Iowa (USA) heraus, wenn man sehr spät ins Bett geht, um so aktiver ist das Nervensystem vor dem Aufwachen. Ein deutlicher Hiweis, sind die intensiven Traumphasen gegen Ende des Schlafes. Dieses Symptom ist begleitet von schnellerem Herzschlag, erhöhtem Blutdruck und der Neigung das sich die Blutplättchen zusammenklumpen. Die Blutgefässe am Herzen können verkrampfen und das erhöht die Gefahr für einen Herzinfarkt.

Es gibt einen Stoff, der einen Herzinfarkt ankündigt. Es ist ein Eiweißstoff. Bereits Tage vor einem Infarkt, kann dise Substanz im Blut von gefährdeten Patienten nachgewiesen werden. Der Stoff kommt aus absterbenden Zellen des Herzmuskels. Die Uni Eppendorf führte das Diagnoseverfahren durch. Bei 33 von 84 Patienten mit Angina Pectoris wurde die Substanz nachgewiesen. Zehn dieser 33 Patienten bekamen kurz danach einen Herzinfarkt.

Stress macht Männer- und Frauenherzen am meisten zu schaffen. Magnesium entspannt. Das Beta-Carotin in Karotten (Möhren,Mohrrüben,Wurzeln) senkt den Cholesterinspiegel und schützt das Herz vor einem Infarkt.

Fast jeder vierte ältere Mensch ißt zu wenig Salz. Das ist für das Herz schädlich, weil dies eine Hyponatriämie-Herzrhythmusstörungen hervorruft. Der Salzmangel kommt oft von wasserausschwemmenden Medikamenten. Für ein Gleichgewicht des Elektrolyt-und Mineralstoffhaushaltes sorgen das Trinken von ausreichen Mineralwasser oder heisse Brühe.

Schlanker werden mit Akupressur

nospam@example.com (Renate Günther) — Mon, 31 May 2010 20:45:56 +0200

In der chinesischen Kultur wusste man schon sehr lange, wie man dauerhaft abnimmt. Die Akupressur kann selbst angewandt werden und durch den Druck auf bestimmte Akupunkturpunkte, reguliert diese Methode die Lebensenergie im Körper. Der Stoffwechsel wird gefördert, harmonisiert und das vegetative Nervensystem wird positiv beeinflusst. Fettdepots werden reduziert und die körperliche Fitness und das seelische Wohlbefinden nimmt zu. Eine schöne Nebenwirkung ist eine straffere Haut.

<<< Eine Anleitung findest Du hier unten >>>

Schlanker werden mit Akupressur

Was tun gegen ein Doppelkinn?

nospam@example.com (Renate Günther) — Sat, 22 May 2010 21:09:13 +0200

Ein unschönes Aussehen macht ein Doppelkinn. Was kann man tun um dieses Doppelkinn wieder los zu werden? Überdenke Deine tägliche Kalorienmenge. Meide übermäßige fettreiche Speisen und Alkohol. Mehr Bewegung verbrennt die Fettpolster.

Ein spezielles Teerezept hilft das Dopelkinn mit dieser Anwendung zu beheben. Dafür nimmt man jeweils zu gleichen Teilen Lavendel und Zinnkraut aus der Apotheke. Auf 1 Liter kochendes Wasser 2 EL von dieser Mischung aufbrühen. Zehn Minuten ziehen lassen und durchseihen. Ein Baumwolltuch in den Sud tränken und dann auflegen. Das wiederholt man so oft wie möglich. Zum Schlafen, eine Nackenrolle benutzen.

Und noch ein wirkungsvoller Tipp- Gesichtsmuskeltrainer

Weniger Pollenbelastung durch Eincremen der Haut

nospam@example.com (Renate Günther) — Thu, 13 May 2010 17:12:59 +0200

Regelmässiges Eincremen soll vor Pollen schützen. Denn man weiss bereits aus wissenschaftlichen Untersuchungen, dass Pollen über die Haut aufgenommen werden. Menschen mit empfindlicher Haut, neigen oft zu allergischen Reaktionen, weil Enzyme in der äusseren Hornschicht nicht so aktiv sind. Ein enzymaktivierender Wirkstoffkomplex in Lotionen und Cremes von Eucerin ph5 stärkt die Haut und das regelmässige Eincremen senkt die Belastung durch Pollen um bis zu 97 Prozent.

Eucerin pH5 Duschöl, 400 ml EUCERIN pH5 Pflegesalbe, 100 ml
Eucerin pH5 Lotion, 400 ml

Kennst Du schon dieses natürliche Mittel um Zahnstein selbst zu entfernen?

nospam@example.com (Renate Günther) — Sun, 25 Apr 2010 21:35:14 +0200

Gepflegte Zähne und ein angenehmer Atem machen uns sympathisch und anziehend. Nicht jeder wird von der Natur mit bildschönen Zähnen ausgestattet. Aber die Hauptsache ist, dass sie gepflegt sind. Ein neues Mittel mit 100% Kraft aus der Natur (Kräuterextrakte, reine Öle aus der Grapefruit und Traube), sorgt dafür, daß nach zwei bis sechs Wochen der Zahnstein weg ist. Der Mund wird angenehm befeuchtet und erfrischt, Zahnfleischentzündungen werden auch bekämpft. Es wurden bereits gute Erfahrungen mit diesem Gel gemacht. Wenn Dich das interessiert, liess hier mehr über die positiven Wirkungen...

Kann man sich in Schwimmhallen leicht einen Fusspilz holen?

nospam@example.com (Renate Günther) — Mon, 12 Apr 2010 17:24:40 +0200

Leider ja, denn die sogenannten Desinfektionsduschen, können dafür sorgen, dass der Fußpilz sich schnell ausbreitet. Die Wasserpfützen, die sich unter den Sprühanlagen ansammeln, sind reine Fußpilzjauchen. Auch in Hotels mit Spannteppich ist die Möglichkeit groß, einen Fußpilz zu bekommen. Eine Infektion, die nicht ernst genommen wird oder nicht rechtzeitig behandelt wird, führt zur Ausbreitung der Erreger auf andere Fuß-und Körperregionen. Eine anfangs harmlose Fußpilzinfektion, kann schnell zu einer Nagelpilzerkrankung werden.

Wenn es anfängt, zwischen den Zehen zu jucken, gleich mit einer Fußpilzbehandlung beginnen. Als sehr wirksam, hat sich Canesten extra bewährt. 3 Wochen behandeln, damit sich die Haut regenerieren kann, um ihre natürliche Schutzbarriere gegen Erreger neu aufzubauen. Dadurch wird einer erbeuten Infektion vorgebeugt!

Was tun bei trockener Haut und quälendem Juckreiz?

nospam@example.com (Renate Günther) — Mon, 29 Mar 2010 21:17:05 +0200

Natürliche Hautpflege aus der Natur.In mehreren Studien wurde die feuchtigkeitsspendende Hautpflege BEDAN, als sehr wirksam empfohlen. Die dermatologisch geprüfte Salbe, verhindert durch ihre feuchtigkeitsspendende Wirkung ein Austrocknen. Die stark juckende und oft entzündete Haut kommt so besser zur Ruhe und die geschädigte Haut kann sich besser regenerieren. Auch bei Neurodermitis kann BEDAN mit Erfolg eingesetzt werden. Das wird durch den Naturstoff Hyperforin erreicht, der entzündungshemmende Eigenschaften besitzt. BEDAN hat eine gute Verträglichkeit und wird von Apotheken gerne empfohlen.

Die Jury des Bundesverbandes Deutscher Apotheker wählte BEDAN jetzt offiziell zum Hautpflegemittel des Jahres 2010.

Quelle: Repräsentative Umfrage des Bundesverbandes Deutscher Apotheker, 2010

Schlaf soll glücklicher machen als Geld

nospam@example.com (Renate Günther) — Fri, 26 Feb 2010 13:22:46 +0100

Forscher der Universität Michigan untersuchten und fanden heraus, dass eine Exrtra-Stunde Schlaf pro Nacht die Probandinnen glücklicher macht, als eine deutliche Gehaltserhöhung. Was heisst das:

Schlafen macht glücklich, gesund und zufrieden!

Selbstbräuner richtig verwenden, für streifenfreie Bräune

nospam@example.com (Renate Günther) — Fri, 26 Feb 2010 13:06:25 +0100

Um eine schöne streifenfreie Bräune zu bekommen, ist die richtige Vorbereitung wichtig. Zuerst sollte man die abestorbenen Schüppchen der Haut mit einem groben Peeling bearbeiten. Nach der Dusche wird die abgetrocknete Haut mit einer Feuchtigkeitslotion eingecremt und dann den Selbstbräuner auftragen. Das Ergebnis eine makelos schön gebräunte Haut.

Dieses Schönheitsbad wirkt entspannend und vitalisierend

nospam@example.com (Renate Günther) — Tue, 23 Feb 2010 09:26:21 +0100

Mit dieser Rezeptur für ein Schönheitsbad wirst Du sehr schnell die vitalisierende Wirkung spüren. Du bekommst eine wunderbare Ausstrahlung und ein gesundes Aussehen. Dieses Schönheitsbad dient der Reduzierung von Zellulitis (Orangenhaut) und der Ausscheidung von überflüssigen Schlackenansammlungen im Körper. Die wohltuenden und heilenden Substanzen der Kräuter wirken auf den Körper wie Balsam für die Seele. Du fühlst dich klarer im Kopf und wirst leichtfüssiger.

Und so wird das Schönheitsbad zubereitet: Für ein Bad werden ca 300 g Kräuter benötigt. Besorge dir 150 g Heublumen, 150g Brennessel und 50 g Lindenblüten. Die Kräuter(frisch oder getrocknet) werden zusammen in einen Topf mit 1,5 Liter für 45 Minuten leicht geköchelt. Nach dieser Zeit kommen noch 5 EL Honig dazu. Alles gut verrühren und durch ein Sieb passieren. Den Sud in das Badewasser geben.

Die ideale Temperatur beträgt zwischen 36 und 38 Grad Celsius. Steige nun vorsichtig in das vorbereitete Bad und sorge für Ungestörtheit, damit Du die wohltuende und heilende Wirkung voll auskosten kannst. Nach 20 Minuten lässt Du das Wasser ablaufen. Als Abschluss nimmst Du kurz einen Kaltwasser Guss. Nach dem Bad unbedingt noch 20 Minuten ruhen. Dieses Schönheitsbad kannst Du zweimal wöchentlich durchführen. Für Interessierte, die kein Vollbad vertragen, Venen-Probleme- oder keine Badewanne haben, bietet sich als Alternative das Fussbad an.

Für das Fussbad beide Beine - bis über die Waden in ein Gefäss. Die Zutaten müssen der Wassermenge angepasst werden. Du nimmst je Liter 50 g Heublumen, 50 g Brennessel und 15 g Lindenblüten und 5 TL Honig. Als kleine Anmerkung sei noch erwähnt, dass keine weiteren Zusätze (Seife etc.) während des Bades verwendet werden sollten.