Gesundheits-Tipps, Naturheilkunde-Tipps - Naturheilkunde

Nüsse sind Gehirnnahrung

nospam@example.com (Renate Günther) — Fri, 13 Aug 2010 14:38:22 +0200

Nüsse sind Gehirnnahrung

Wie der Volksmund weiß, sind Nüsse gesund für das Gehirn und nicht nur die Walnuss, deren Nuss ähnlich wie ein Gehirn geformt ist. Diese Aussage bestätigt auch die Forschung, ist in den verschiedenen Nüssen, doch zahlreiche Stoffe enthalten, die auch gut für das Gehirn sind. Neben den bereits erwähnen Walnüssen sind auch Mandeln, Erdnüsse, Cashewkerne & Co gut für das Gehirn, also die typischen Bestandteile des „Studentenfutters“ und was gut für die gehirnakrobatischen Studenten ist, ist auch für alle anderen „Denker“ nicht Naturin den Nüssen enthaltene Vitamin E beispielsweise schützt das Gehirn vor Verkalkung, indem es die Gefäße schützt. Die verschiedenen B-Vitamine wirken sich positiv auf die Nerven aus und somit auch auf eine bessere Reaktionsgeschwindigkeit.

Aber nicht nur die enthaltenen Vitamine sind wichtig, auch andere enthaltene Mineralstoffe, Spurenelemente sowie die gesunden Fettsäuren und ein beträchtlicher Anteil an Lecithin, die in den Nüssen enthalten sind, sind hervorragende Nahrung für das Gehirn. Besonders hervor tut sich die Walnuss, welche den höchsten Anteil an Omega-3-Fettsäuren, Omega-6-Fettsäuren wie Linol- und Linolensäuren besitzt und zwar in einem idealen Verhältnis. Weiterhin ist die Walnuss auch reich an Magnesium, Phosphor, Schwefel und Eisen sowie Zink, was ein sehr wichtiges Spurenelement ist.

Die verschiedenen Nüsse sind darüber hinaus auch gut für die Verdauung, den Kreislauf und das immensestem. Dennoch sollte man auch ihren hohen Fettanteil nicht unterschätzen. (Er liegt bei der Walnuss zwischen 42 und 60 Prozent.) In der Naturheilkunde werden auch die Blätter beispielsweise des Walnussbaumes angewandt, um Hauterkrankungen zu behandeln oder bei Verletzungen die Wundheilung anzuregen.

Gastbeitrag von Martina

Flüssiger Stickstoff lässt Krebszellen absterben

nospam@example.com (Renate Günther) — Fri, 30 Jul 2010 20:50:38 +0200

In den USA ist es gelungen, Tumorzellen in der weiblichen Brust per Kälteschock abzutöten. Diese Methode wurde bereits an Patienten mit Leber-und Prostatakarzinom erprobt.

Auch Schmerzbehandlungen wurden bereits mit dieser Methode in Deutschland durchgeführt.

Vielen Brustkrebspatientinnen gibt diese Therapie neue Hoffnung. Eine Sonde wird in den Krebsherd mit flüssigen Stickstoff geleitet. Die entarteten Zellen erfrieren. Der verbleibende Zellhaufen wird als Abfall vom Organismus erkannt und abtransportiert.

Die Kryotherapie bereitet keine starken Beschwerden und große Narben, denn die Kälte unterbricht den Blutfluss im Tumorbereich. Die kranken Zellen werden nicht zerissen und das reduziert das Risiko einer Streuung.

Die Studie belegt auch, dass bei all den getesteten Frauen, auch fünf Jahre nach der Behandlung kein Rückfall auftrat.

Diese schonende Behandlung mit einem geringen Aufwand, ist ein medizinischer Durchbruch. Die deutschen Onkologen hoffen eine effektive Methode auch bei anderen Krebsarten gefunden zu haben.

Auch inoperable Tumore (Gehirn, Bauchspeicheldrüse) mit Kälte zu beseitigen.

Magnesium beugt Diabetes vor

nospam@example.com (Renate Günther) — Fri, 30 Jul 2010 20:06:38 +0200

Das fanden Wissenschaftler an der Uni Gießen heraus. Laut dieser Studie verbessert Magnesium die Blutzuckereinstellung bei bestehender Erkrankung.

Wenn durch Übergewicht ein erhöhtes Diabetesrisiko besteht, wird durch das Magnesium die Wirkung des körpereigenen Insulins verbessert.

Das Hormon reguliert den Blutzuckerspiegel. Bei Diabetes arbeitet dieses Hormon nicht mehr ausreichend oder gar nicht mehr.

Vor dieser Insulinresistenz bewahrt Magnesium. Empfohlen werden 300-400 mg täglich.

Wenn der Magnesiumbedarf nicht ausreicht z.B. einseitige Ernährung, dann helfen zusätzlich Nahrungsergänzungsmittel.

Ängste lindern mit Baldrian

nospam@example.com (Renate Günther) — Wed, 28 Jul 2010 16:34:11 +0200

Eine stark angstlösende Wirkung hat die in der Baldrian-Pflanze enthaltene Valerensäure. Die Forscher der Universität Wien entdeckten, dass diese Valerensäure bestimmte Empfangsstellen auf Nervenzellen stimuliert, die wiederum die Erregbarkeit hemmen.

Auf Grundlage dieses Naturstoffes wollen die Wissenschaftler verträglichere Medikamente entwickeln, mit weniger Nebenwirkungen. Bei Angststörungen wurden bisher starke Beruhigungsmittel und Antidepressiva eingesetzt, die in kurzer Zeit abhängig machen.

Wieder besser "Sehen" können mit der Regenerationstherapie

nospam@example.com (Renate Günther) — Wed, 28 Jul 2010 15:41:37 +0200

Dies ist möglich, mit einer Spezialtherapie. Mit zunehmenden Alter kann es zu einem immer schlechteren Sehen kommen. Die Zellen der Netzhaut sind immer weniger in der Lage, Abfallprodukte, die beim Sehen entstehen, abzubauen.

Diese Ablagerungen findet man dann an der Stelle des schärfsten Sehens, der Makula. Dort entsteht dann der sich langsam vergrößernde blinde Fleck.

Die Sehfähigkeit verschlechtert sich dramatisch. Oft fängt dieses Problem schon mit 50-60 Jahren an.

Eine frühzeitige Vorbeugung mit entsprechender guter Ernährung der Augen, kann das Sehvermögen erhalten und stabilisieren.

Eine 1-wöchige Augen-Regenerationstherapie beinhaltet 25 Akupunktur-Behandlungen für eine bessere Durchblutung des Auges. Während der Akupunktur wird noch eine Sauerstoffbehandlung genutzt, um die Versorgung der Augen zu verbessern. Das Auge hat den höchsten Sauerstoffverbrauch im ganzen Körper.

Zur weiteren Unterstützung werden Homöopathische Mittel aus Pflanzen und Mineralien genutzt. Die Pflannzen Eisenhut,Tollkirsche, Rosskastanie, Augentrost, Echinacea, Arnika, helfen bei der Ausleitung von Giftstoffen und dem Abbau von Stoffwechsel-Schlacken.

Hilfreich ist es auch für eine gewisse Zeit –3 Monate etwa, auf Milchprodukte, Fleisch, Fisch zu verzichten. Tierisches Eiweiss begünstigt Ablagerungen in den Arterien und dadurch wird die Durchblutung im Auge gehemmt.

Schon nach der ersten Akupunkturserie soll man deutlich besser sehen können.

Der Düsseldorfer Heilpraktiker, Andreas Nieswandt hat sich auf die naturheilkundliche Behandlung von Augenkrankheiten spezialisiert.

Makula-Degeneration, Diabetische Retinopathie: Mit der Augen-Regenerations-Therapie wirksam behandeln

Blockaden im Körper dauerhaft auflösen, mit der Klopftechnik

nospam@example.com (Renate Günther) — Wed, 09 Jun 2010 11:49:08 +0200

Klopf Dich frei!... Das Konzept MET nach Franke geht davon aus, dass belastende Gefühle wie Ängste, Frustrationen, Scham-und Schuldgefühle, Ärger, Trauer etc. durch eine Blockade im Energiesystem des Körpers (Meridiane) hervorgerufen werden. Das sanfte Beklopfen dieser Meridianpunkte löst diese energetischen Blockaden dauerhaft auf.

Harmonie, Entspannung, Ruhe und Gelassenheit sind der Ausdruck eines natürlich fließenden Energiestroms. Das Ziel ist es , aus dem Stress in die Blance zu kommen. Denn Stress ist für den Körper eine angenommene Bedrohung. Nur wenn ein Mensch sich sicher fühlt, hat er Zugang zu den Gehirnbereichen für höhere geistige Tätigkeit. Das gilt für jedes Lebensalter.

Anwendungsgebiete sind Ängste jeglicher Art,

Phobien

Depressionen

Eifersucht

Wut, Ärger, Hass

Migräne

Schmerzen jeglicher Art

Blockierende Glaubenssätze

Resignation

Dentalphobie (Zahnarzt)

Schuldgefühle

Stress

Trauer

Asthma

Suchtmässiges Verlangen

jegliche Allergien

Burn-Out-Syndrom

Zwangsvorstellungen

Erschöpfung

Aufmerksamkeits-Defizit-Störung

Essstörung

Leistungsblockaden

Posttraumatisches Stresssyndrom

Schlafstörungen

Raucherentwöhnung

MET nach Franke ist auch für die Selbstanwendung durch Laien und Kinder geeignet. Die Anwendung findest Du hier...

Sorgenfrei in Minuten: Klopfen Sie sich gesund und glücklich mit Meridian-Energie-Techniken

Welche Wirkung hat das indische Gewürz Curcumin auf unsere Gesundheit?

nospam@example.com (Renate Günther) — Wed, 28 Apr 2010 16:43:20 +0200

Aus der indischen Küche seit 5000 Jahren bekannt, ist Curcumin ein Flavonoid. Curcumin ist Bestandteil des Kurkuma (Curcuma longa). Im Curry wird es als Gewürz genutzt und verleiht vielen Gerichten, seine satte, gelbe Farbe. Die Medizin setzt Curcumin schon lange ein, um Krankheiten vorzubeugen. Auch die Forschung interessiert sich für diesen wertvollen Naturstoff. So hat man festgestellt, daß in Indien, wo viel Curcumin verzehrt wird, sehr viel weniger Menschen an Alzheimer erkranken.

Curcumin soll eine krebsschützende, entzündungshemmende und antioxidative Wirkung haben. Es kann sich als nützlich bei arteriosklerotischbedingten Herz-Kreislauf-Erkrankungen erweisen. Untersuchungen ergaben, daß Curcumin die LDL-Oxidation hemmt und Einfluss auf den Cholesrerin-und Triglyceridspiegel hat. Auch für Menschen die anfällig für Thrombose sind, ist Curcumin empfehlenswert, da dieser Wirkstoff die Zusammenballung von Blutplättchen hemmt und dadurch antithrombotisch wirkt.

Curcumin wirkt präventiv und unterstützend bei Colitis Ulcerosa und Morbus Crohn, weil es entzündungshemmend ist. Auch Patienten mit Knie-Arthrose können von Curcumin profitieren. So soll es genauso effektiv die Schmerzen reduzieren und die Beweglichkeit verbessern, wie übliche Schmerzmittel. Zahlreiche Studien und wissenschaftliche Untersuchungen belegen die entzündungshemmenden Eigenschaften von Curcumin.

Regelmäßiges, tägliches Chi-Gong-Kugel-Training hilft Deine Körperenergien in Balance zu halten

nospam@example.com (Renate Günther) — Mon, 19 Apr 2010 21:36:57 +0200

Für das Training werden 2 gleich große Kugeln verwendet. Im Handel gibt es verschiedene , die in Größe, Farbe und Material variieren. Die Qi-Gong-Kugeln kommen aus China und werden schon seit 1000 Jahren in der TCM ( Traditionelle Chinesische Medizin ) verwendet. Das Rotieren dieser zwei Kugeln in einer Hand, soll den gesamten Organismus beeinflussen, dh. die Gesundheit verbessert und stabilisiert sich. Körper, Geist und Seele werden harmonisiert. Regelmäßiges Training mit Qi-Gong Kugeln haben einen stärkenden Einfluß auf die eigenen Körperschwingungen.

Ein Mensch der gesund, leistungsstark und vital ist, hat eine vollkommen andere Ausstrahlung, als ein kranker Organismus mit Energieblockaden. Durch die fehlende Energie ist der Körper geschwächt, was sich in Müdigkeit, Antriebsschwäche und Erschöpfung äußert. In diesem Fall greift diese Therapie, da sie auf energetischer Ebene wirkt und dem Betroffenen selbst hilft, die eigene Körperenergie in Balance zu halten und wieder herzustellen.

Jeder kann die Qi-Gong-Kugeln verwenden, egal wie alt, wie krank oder schmerzgeplagt er ist. Man beginnt mit dem Training langsam, in jede Hand läßt man die Kugeln jeweils 10 Mal rotieren. Das Spielen mit den Kugeln in der Hand wird zur Gewohnheit, da die positive Wirkung schnell spürbar wird.

Zu jeder Tages-und Nachtzeit kann man die Kugeln in den Händen rotieren lassen. Es gibt keine bevorzugte Zeit.

Ein passendes Modell findest Du hier...

Alterras - Symbol-Objekt: Qi Gong Kugeln Drache Die Heilkraft der Qi-Gong-Kugeln

Der Jaspis- dieser Edelstein gehört in unsere Hausapotheke

nospam@example.com (Renate Günther) — Wed, 14 Apr 2010 11:37:05 +0200

Der Jaspis ein undurchsichtige Chalcedonart von roter, gelber und brauner Farbe wird heute unter diesem Namen zusammengefaßt. Den grünen Jaspis mit roten Punkten nennt man Helioptrop. Seine vielseitigen Eigenschaften machen ihn zu einem wirksamen Helfer in vielen Lebenslagen. Die blutstillende Wirkung und das schnelle schließen von Wunden, macht ihn zu einem täglichen Begleiter.

Nasenbluten wird gelindert, indem man den Stein an die Stirn hält. Der Jaspis bewahrt vor Infektionen. Als Kette getragen, wirkt der rote Jaspis harmonisierend auf das Nervensystem und kräftigt zudem auch das Immunsystem. Erkrankungen an Leber, Magen, Bauchspeicheldrüse und Milz werden gelindert und können sogar geheilt werden.

Jaspis Wasser oder Tee vor dem Essen heilt Magenerkrankungen, Völlegefühl, Brechreiz, Blähungen (hervorgerufen durch Pilzerkrankungen im Darmbereich). Haarausfall auch erblich bedingt soll verschwinden. Die Haut wird samtweich und rein. In Verbindung mit Magnesit und Bergkristall erhält man ein Elixier, welches meim Abnehmen hilft.

Chakren - Die 7 Zentren der Energie: Box mit Anleitungsbuch, 7 Kistalle: Roter Jaspis, Karneol, Citrin, Rosenquarz, Sodalith, Amethyst, Bergkistall, 1 Samtbeutel für die Kistalle

Diät Heilstein-Mischung 100gr

Edelsteine Heilsteine Set 12 Stück, Herzform, mit Anhänger für Ketten und Bänder

Probiotischer Joghurt ist doch nicht besser!

nospam@example.com (Renate Günther) — Wed, 07 Apr 2010 21:40:00 +0200

Vom Gesundheitsstandpunkt her, ist probiotischer Joghurt nicht gesünder als konventioneller Joghurt. Die wurde bei Versuchen an 30 gesunden Frauen getestet. Die Wissenschaftler der Universität Wien, fanden heraus, dass beide Joghurtarten ob nun probiotisch oder Naturjoghurt urgesund sind und nachweislich die Immunabwehr, oft schon nach einer kleinen Portion von 100 Gramm, stärken. Käse, Butter, Joghurt: Leicht selbst gemacht

Herpes - Wann kann dieser lästige Virus gefährlich werden?

nospam@example.com (Renate Günther) — Tue, 06 Apr 2010 12:32:47 +0200

Der grösste Teil der Menschen trägt den Virus in sich. Bei einem schwachen Immunsystem kann sich Herpes schnell ausbreiten. Über Körperkontakt als Tröpfcheninfektion wird dieser Virus übertragen. Leider stirbt der Erreger nicht ab, er wandert über Nervenbahen zu den Nervenwurzeln.

Auslöser können intensive Sonnenbestrahlung, Schwangerschaft, hormonelle Veränderungen, Erkältung, Gefühl von Ekel, sein. Die Viren vermehren sich dann und wandern zur Hautoberfläche und lösen eine Entzündung aus. Bläschen können sich nicht nur an der Lippe zeigen, sondern auch an den Augen, Nase und Kinn entstehen.

Eine schnelle, wirksame Behandlung kann den Verlauf deutlich verkürzen. Bei leichtem Spannungsgefühl, Brennen, gleich eine Salbe auftragen (Aciclostad-Apotheke). Dadurch wird der Erreger im Blut geschwächt. Honig verkürzt auch die Zeit der lästigen Bläschen - Mull mit Honig, viermal täglich 15 Minuten auf die Stelle drücken. Melisse - enthält Gerbstoffe, hemmt die Entzündung, 50 Gramm getrocknete Melisseblätter mit 0,5 Liter kochendem Wasser übergiessen, 10 Minuten ziehen und die Stelle abtupfen oder als Kompresse auflegen.

Herpes Viren sind bei Neugeborenen lebensbedrohlich, weil ihr Immunsystem noch schwach ausgebildet ist. Personen mit Herpes, Babys nicht küssen!!! Personen, die mehr als sechsmal im Jahr unter Herpes leiden, sollten sich mit ihrem Arzt beraten. In schweren Fällen kann eine Herpeserkrankung zur Lebererkrankung, Pfeifferschem Drüsenfieber und zu Gehirnhautentzündung führen.

Wissenschaftler beweisen - Fernheilung wirkt

nospam@example.com (Renate Günther) — Sun, 04 Apr 2010 21:40:34 +0200

Fernheilung ist wirksam und konnte in einer Studie überzeugend nachgewiesen werden. Von Wissenschaftlern unterschiedlicher Universitäten und privaten Forschungsinstituten wurde diese Studie durchgeführt. An dieser Studie nahmen fast 300 chronisch kranke Menschen, 50 Geistheiler und ein Team aus Medizinern und Psychologen, teil. Die Ergebnisse und Auswertungen, brachten signifikante Erfolge. Der verantwortliche Versuchsleiter, erklärte , dass die Fernheilung wirkt, zwar seltener, als Esoteriker in Aussicht stellen, dafür aber erheblich tiefgreifender, als ungläubige Skeptiker für möglich halten.

Was tun bei Bauchschmerzen?

nospam@example.com (Renate Günther) — Sun, 04 Apr 2010 20:44:04 +0200

Auslöser von Bauchschmerzen gibt es viele. Zu viel, zu fett gegessen, etwas ist auf den Magen geschlagen. Ärger, Frust, Nervosität. Alles nicht ideal um unseren Magen eines der empfindlichsten Organe, fit zu halten. Magenschmerzen belasten den Körper und wir fühlen uns einfach nur schlecht und können nicht mehr klar denken. Hausmittel bei leichten Beschwerden (Wickel, Schonkost, Zwieback, Tee, Bauchmassage) bringen schnell Linderung.

Bei stärkeren Magenbeschwerden, wie Magendrücken, Verstopfung, Völlegefühl, Durchfall, kann starker Stress dahinter stecken. Der Magen ist total gereizt. In diesem Fall sollte als erstes schluckweise Kamillen-oder Pfefferminztee getrunken werden. Auch die Wärmflasche lindert.

Schmerzen im Oberbauch, kann auf Sodbrennen hindeuten. Der Schließmuskel zwischen Magen und Speiseröhre funktioniert nicht richtig, Magensäure gelangt in die Speiseröhre. Das saure Aufstoßen ist ein Hinweis darauf. Um die Schleimhäute zu schützen ist es ratsam, als erste Hilfe etwas Milch oder Weissbrot zu essen, oder säurebindende Medikamente.

Bei Krämpfen im Unterbauch, Übelkeit, Apetitlosigkeit, kann eine Blinddarmentzündung dahinter stecken. Drückende oder brennende Schmerzen im Oberbauch sind meistens eine Magenschleimhautentzündung oder ein Magengeschwür. Unbedingt zum Arzt!!!.

Erbrechen, Krämpfe, Durchfall, das kann eine Magen-Darm-Grippe sein. Bei Fieber ins Bett und viel Ruhe. Diät halten, Tee, Wasser trinken.

Schmerzen bis in die Schulter und Rücken, kann Gallen-Kolik sein. Notarzt rufen!!!. Gallensteine können per Ultraschall zertrümmert werden, oder operativ.

Ist Hyperaktivität (ADS) nur eine Kinderkrankheit?

nospam@example.com (Renate Günther) — Sun, 04 Apr 2010 20:22:30 +0200

Oft fällt einem nur bei einem Kind eine Hyperaktivität auf. Auch in späteren Jahren, als Erwachsene, behalten betroffene Kinder diese Störung bei. Die Diagnose bei Erwachsenen ist sehr selten. Die Symptome sind gleich wie bei hyperaktiven Kindern. Fehlende Aufmerksamkeit, Impulsivität, emotionale Instabilität. Es fällt schwer den Alltag zu organisieren, Konzentration fällt schwer, Stimmungsschwankungen machen Betroffene unberechenbar. Eine medikamentöse Behandlung, verbunden mit einer Verhaltenstherapie, bringt mehr Stabilität ins Leben.

Wie gefährlich sind Bluterguß und blauer Fleck?

nospam@example.com (Renate Günther) — Sun, 04 Apr 2010 18:42:45 +0200

Wenn aus einem kleinem blauen Fleck, ein großer wird und außerdem noch Schmerzen bereitet, ist der Gang zum Arzt notwendig. Er wird das Blut untersuchen und der Gerinnungsfaktor wird bestimmt. Es kann sein, dass sich eine Bluterkrankheit entwickelt hat (Hemmkörper-Hämophilie). Sehr grosse blaue Flecken entstehen dann, wenn das Blut nicht mehr richtig gerinnt. Eine spezielle Blutwäsche filtert die Antikörper heraus, die die bestimmten Gerinnungsfaktoren im Blut zerstören. Gerinnungsfaktoren die aus wichtigen Eiweißstoffen bestehen, und uns vor dem Verbluten schützen.