Gesundheits-Tipps, Naturheilkunde-Tipps - Entgiftung

Leber reinigen - Pfunde purzeln !

nospam@example.com (Renate Günther) — Tue, 29 Jun 2010 17:05:04 +0200

Diäten gibt es wie Sand am Meer. Ich habe einen Ratgeber gefunden, der genau das beschreibt worauf es ankommt. Du musst erst mal Deinen Körper entgiften, um dauerhaft abnehmen zu können. Schnell hat man abgenommen und schnell ist alles wieder drauf. Der Körper hält zu viel Wasser im Gewebe zurück, dass ist eine reine Schutzmassnahme um nicht zu vergiften. Übersäuerung und Verschlackung der Auscheidungsorgane ist das Hauptproblem bei der Gewichtsreduzierung.

Die amerikanische Ernährungsexpertin Louise Gittleman forscht auf diesem Gebiet seit mehr als 20 Jahren. Sie entwickelte eine Strategie, um mit der gezielten Entgiftung der Leber, die Gesundheit zu verbessern, störende Pfunde purzeln zu lassen und das schnell und doch gesund. Das Programm basiert auf einer speziellen Kombination von hochwertigen Fetten, Proteinen und Kohlenhydraten. Die Leber arbeitet wieder besser, Stoffwechsel läuft auf Hochtouren und der Schlaf wird entspannter.

Eine Ernährungsvariante mit Zukunft

The Fat Flush Cookbook (Gittleman)
Der Schlüssel zur Traumfigur: Abnehmen und entgiften mit dem Fat Flush Plan

Gesundheitsprobleme durch Übersäuerung?

nospam@example.com (Renate Günther) — Thu, 10 Jun 2010 15:30:20 +0200

Hier habe ich ein interessantes Video zum Thema gefunden.Die pH-Formel: für das Säure-Basen-Gleichgewicht

Haarausfall - Was hilft?

nospam@example.com (Renate Günther) — Wed, 21 Apr 2010 12:25:54 +0200

In dem Ratgeber "Haare können wieder wachsen", werden natürliche Anwendungen beschrieben. Warum kommt es zu Haarausfall. Welche Test´s sind sinnvoll. Wie wichtig ist eine Entgiftung und welche Nahrungsergänzungen können unterstützend wirken. Eine Selbsthypnose CD wird zur Unterstützung des Haarwuchses verwendet, um mit entsprechenden Suggestionen, die Entgiftung zu fördern.Haare können wieder wachsen (Buch mit CD): Natürliche Mittel Und Therapien Für Männer Und Frauen Mit Alopecia Areata, Alopecia Androgenetica Und ... Androgenetica Und Telogenem Haarausfall

Wann ist eine innere Körperreinigung sinnvoll und nötig?

nospam@example.com (Renate Günther) — Thu, 01 Apr 2010 12:35:15 +0200

Unser Körper hat seinen täglichen Entschlackungrhythmus, hauptsächlich nachts und in den frühen Morgenstunden. Nun kommt es darauf an, wie wir essen. Weniger entschlacken muss der, der eine kontinuierlich ausgewogene Ernährung praktiziert. Wir wissen alle, wenn wir verstopfungsfördernd zu viel Weizmehl-und Molkereiprodukte, Fleisch, schlechte Fette, verfeinerte Speisen, Dauerbackwaren, zugesetzte Chenikalien in Fertiggerichten und abends viel essen, dass dann unser Körper mit der Zeit überfordert wird. Das merken wir dann an Reizzuständen, wie Kopfschmerzen, Müdigkeit, Verstopfung, Rückenschmerzen, schmerzende geschwollene Gelenke, Verdauungsprobleme, Allergien, Überempfindlichkeitsreaktionen auf Chemikalien, Parfüme etc.. Auch schlechte Laune und depressive Verstimmung weißt auf eine Vergiftung hin. Eine Minimierung und Vermeidung entgiftungsfördernder Stoffe, bringt sichtbare Erfolge.

Auch Übergewicht ist fast immer mit Vergiftung verbunden. Die vielen Schadstoffe die aufgenommen werden, lagern sich im Fettgewebe ab. Abnehmen reduziert die eingelagerten Giftstoffe und um die freigesetzten Toxine zu kompensieren, müssen wir Antioxidantien zu uns nehmen.

Weitere Symptome einer Vergiftung sind: Kreislaufprobleme,Nasenjucken, steifer Nacken, Husten, häufige Erkältungen, Augenreizungen, Nebenhöhlenverstopfung, laufende Nase, Nervosität, Schwindelanfälle, Stimmungsschwankungen, Angstzustände, Hautausschläge, Übelkeit, Verdauungsschwäche, Mundgeruch

Schöne Haut, strahlende Augen und mehr Vitalität mit Basenfasten

nospam@example.com (Renate Günther) — Wed, 10 Mar 2010 18:15:22 +0100

Fühlst Du dich nicht richtig wohl in deiner Haut, ermüdest Du schnell, hast ständig Appetit auf Süsses, plagen dich Hautprobleme und jede Bewegung fällt schwer?

Dann empfehle ich das Basenfasten. Basenfasten erfordert keine besonderen Nahrungsmittel. Alle Zutaten sind einfach und unkompliziert zu besorgen und diese Art des Fastens ist super durchzuhalten. Du spürst keinen Hunger, Dein Wohlbefinden steigert sich und so nebenbei schwinden die Kilo´s. Vielleicht nutzt Du das Basenfasten um danach konsequent deine Ernährung umzustellen. Dieser Weg ist auf jeden Fall einfacher, um etwas für die Gesundheit zu tun.

Das Basenfasten entwickelte sich aus dem Fasten nach Buchinger, der diese Form für Heilung und Prävention von Krankheiten einsetzte. Der Unterschied zu Buchingerfasten ist die Wahl der Lebensmittel. Basenfasten verzichtet nicht auf feste Nahrung, was jedoch beim Buchingerfasten der Fall ist.

Die Autorin Sabine Wacker gibt eine Anleitung zum Basenfasten mit Schüsslersalzen. Es werden ausschliesslich basische Lebensmittel, wie Obst, Gemüse, Kräuter und Sprossen verzehrt. Frischkost ist die beste Ernährung für den Körper, um ihn von abgelagerten Stoffwechselschlacken zu befreien. Auf Dauer ist der Körper für die modernen Ernährungssünden mit viel Kaffee, Zucker, Nudeln, Eier, zu viel Fett, Fleisch, Alkohol, nicht gebaut. Die ständige Zufuhr dieser genannten Lebens-und Genußmittel können zu einem Säureüberschuss führen.

Idealerweise braucht der Körper einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt. Um diesen zu erhalten, benötigt er basische Mineralstoffe aus frischen Lebensmitteln. Fehlen sie, werden Mineralstoffe dem Körper entzogen und die Körperfunktionen können leiden. Eine Übersäuerung lässt sich leicht feststellen, wenn Du müde bist, deine Haut schlechter wird, brüchige Nägel und häufig auftretende Schmerzen dich quälen.

Mit 120 Grundrezepten ist es leicht durchzuhalten, und Du tust deinem Körper etwas "Gutes".

"Schöne Haut, strahlende Augen und mehr Vitalität mit Basenfasten" vollständig lesen

Individuell entsäuern - nach Ernährungstyp

nospam@example.com (Renate Günther) — Fri, 29 Jan 2010 09:38:57 +0100

Jeder Mensch verstoffwechselt anders. Mit diesen Informationen findet jeder heraus, welcher Ernährungstyp er ist. Passend zum Ernährungstyp werden die entsprechenden Nahrungsmittel den Körper entsäuern. Der Säure-Basen Ausgleich bringt mehr Vitalität in dein Leben und mit diesem Wissen findest du heraus, welcher Stoffwecheltyp du bist.

Mehr Info hier...

Individuell entsäuern: Säure-Basen-Ausgleich für jeden Stoffwechseltyp