Wenn Deine Hände, besonders die Knöchel deiner Finger schmerzen, dann ist das fast immer ein Zeichen von Übersäuerung. Um das heraus zu finden, lass einige Tage bestimmte Nahrungsmittel weg. Meide Zuckerhaltiges, tierisches Eiweiss, Weissmehl, Käse. Auch zu wenig oder das falsche trinken, kann solche Störungen verursachen. Meistens geht diese Übersäuerung mit ständiger Müdigkeit, geschwollenen Augen und morgendlichen Augenringen einher.
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Wer möchte das nicht. Gesund bleiben bei guter Gesundheit. Leider sieht die Realität anders aus. Aber wir können ganz bewusst etwas dafür tun. Ratschläge und Tipps annehmen, von Menschen, die es leben. Ich habe einen Ratgeber gefunden, der sehr unterhaltsam beschreibt, was gesunde Ernährung bedeutet. Leicht verständlich werden Themen der ganzheitlichen Gesundheit angesprochen, wie man seinen Alltag auf ein gesundheitsbewusstes Leben umstellt. Angst vor dem Älterwerden abbaut, alternative Methoden anwendet, wie chronische Krankheiten, die von vielen Menschen, als unheilbar hingenommen werden, doch behandelt werden können. Rundum ein gelungener Ratgeber, der den Leser motiviert, Eigenverantwortung zu übernehmen.Fit in die Kiste: Die Basismethode
Leider reagieren heute immer mehr Menschen zunehmend auf Umweltbelastungen. Da wundert man sich , dass der Körper schlapp macht, Kopfschmerzen, antriebslos,Schmerzen im ganzen Körper, Depressionen, Alzheimer, Immunschwäche, Autoimmunerkrankungen, Krebs. Schwermetalle aus Amalgamfüllungen, Lösungsmittel, Weichmacher, Rückstände im Wasser, Feinstäube,schlechte Luft und Ernährung und Nitrate machen dem Organismus zu schaffen. Auch der permanente Vitalstoffmangel schädigt unsere Zellen. Die Folge sind Krankheiten. Der Arzt und Autor Dr.med. J.Mutter beschäftigt sich schon seit über zwanzig Jahren mit Therapiemethoden um Gifte aus dem Körper auszuleiten. Seine Erfahrungen und Therapievorschläge beweisen, dass Heilung(noch) möglich ist. Der 450-Seiten Ratgeber ist ein sehr gutes Nachschlagwerk um in Eigenregie seinen eigenen Symptomen auf die Spur zu kommen. Es werden viele Fallbeispiele genannt. Krankmachende Faktoren und Tipps für deren Verhütung werden verständlich erklärt. Ein aufklärendes Buch und sehr empfehlenswert ! Gesund statt chronisch krank!: Der ganzheitliche Weg: Vorbeugung und Heilung sind möglich
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