Nov 21


Das kann verschiedene Ursachen haben. Stress, zu wenig Schlaf, , Immunschwäche, beruflicher Druck, zu viele Schadstoffe, emotionale Probleme, Medikamente. Auch ein Koenzym Q10-Mangel kann die Ursache sein. Unser Körper produziert Koenzym Q10 in der Leber, aus Vitaminen der B-Gruppe, und aus einer gesunden Vollwert-Ernährung. Ein Mangel an Koenzym Q10, stellt sich mit zunehmendem Alter, ab 40 in etwa, ein. Die Ursache für den Alterungsprozess. Auch bei den sogenannten Zivilisationskrankheiten, wie Fettsucht, Herz-Kreislauf-Probleme, Diabetes, und Krebserkrankungen, ist der Koenzym Q10-Gehalt im Blut fast immer niedrig.


Das Herz reagiert auf einen Mangel am empfindlichsten, es enthält von diesem vitaminähnlichen Stoff grössere Mengen. Wird im Körper vermehrt Koenzym Q10 gebraucht, wird dies durch die vorhandenen Reserven im Herzmuskel gedeckt. Dadurch entsteht wiederum ein Mangel im Herz. Unser Motor das Herz bekommt durch ausreichende Gaben des Koenzym Q10 verlorene Energie zurück. Herzrhytmusstörungen stabilisieren sich. Das Herzinfarktrisiko reduziert sich und die Herzkranzgefässe werden entlastet.


Auch die Leber profitiert von ausreichendem Koenzym Q10-Gaben. Die Regeneration wird unterstützt. Die Nerven werden entlastet. Der Verlauf von Krebserkrankungen wird positiv beeinflusst und das Immunsystem wird gestärkt.

Geschrieben von Renate Günther

Nov 12
Vitamin C ist ein wahres Doping für unser Immunsystem. der Autor, Mediziner, Physiotherapeut Johannes Holler schreibt in seinen Büchern über Ernährung, Intelligenz, Langlebigkeit und Wellness. Was das Vitamin C noch gutes für unseren Körper tun kann, hier die interessanten Erkenntnisse...

Geschrieben von Renate Günther