Gesundheits-Tipps, Naturheilkunde-Tipps (Artikel mit Tag Abnehmen ohne Diät)

Wer abnehmen will, muss essen!

nospam@example.com (Renate Günther) — Wed, 19 May 2010 21:19:32 +0200

Das heisst, die richtige Kombination. Ein ganz einfaches Prinzip, bringt Deine Fettpolster zum Schmelzen und das weit über 10 Stunden am Tag.

Das Prinzip ist einfach

Wenn Kohlenhydrate und Fette zusammen gegessen werden, wird der Organismus zuerst die Kohlenhydrate zu Energiegewinnung verwenden. Dabei wird das verbliebene Fett in den Fettdepots gespeichert. Dieses Wissen beweist, dass Fette und Kohlenhydrate getrennt voneinander verzehrt werden sollten.

Der Vorteil, Du musst keine Kalorien zählen und keine langen Esspausen einhalten. Warum das so ist, wurde von Prof.Dr. med. Olaf Adam in wissenschaftlichen Studien untersucht und seine Forschungsarbeiten zu diesem Thema in Fachzeitschriften und in diesem Ratgeber veröffentlicht.

Die Zucker-Fett-Falle: Wie Sie den größten Dickmacher besiegen KFZ-Diät: Genussvoll essen und abnehmen. Kohlenhydrate - Fette - Zwischenmahlzeiten Schlank ohne Hunger. So überlisten Sie Ihren Appetit

Klopf Dich schlank - Erfolgreich abnehmen mit EFT

nospam@example.com (Renate Günther) — Tue, 20 Apr 2010 22:07:57 +0200

Diese Methode soll es möglich machen, genussvoll essen, nie mehr Hungergefühle und trotzdem Gewicht verlieren. Ein täglicher Zeitaufwand von 15 Minuten ist ausreichend. Der Autor zeigt in seinem Ratgeber, aufgrund seiner langjährigen Erfahrung auf diesem Gebiet, wie leicht es ist eine Ernährungsweise einzuhalten, die schlank und gesund hält.

Die Schritt-für-Schritt-Erklärung der Klopfakupressur umfasst 21 Tage und führt ohne Hunger und Stress zu einer Ernährungsumstellung. Eine Hypnose CD hilft kleine Hürden im Alltag besser zu bewältigen.

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Klopf dich schlank: Erfolgreich abnehmen mit EFT (mit Begleit-CD)

Abnehmen und Stoffwechsel auf Touren halten

nospam@example.com (Renate Günther) — Wed, 03 Feb 2010 14:49:47 +0100

Um Gewicht zu verlieren, muss die Kalorienzufuhr eingeschränkt werden. Das muss nicht heissen, jetzt wird gehungert, nervöse Zeiten brechen an. Klug ist, wer Nahrungsmittel mit einer geringen Nährstoffdichte wählt- z.B. Viel Gemüse und Salate.

Unser Körper wird sich nach einer gewissen Zeit, an die konstante Kalorienzufuhr gewöhnen und mit einer Verlangsamung der Stoffwechselvorgänge reagieren. Erneut müssten Kalorien eingespart werden, um weiterhin abzunehmen. Um diese Reaktionen zu verhindern, wurde in einer, in den USA durchgeführten Studie gezeigt, dass Menschen mit einer kalorienreduzierten Ernährung wesentlich erfolgreicher ihr Gewicht reduzieren, wenn die tägliche Kalorienzufuhr nicht gleich bleibt, sondern um plus/minus 200 Kalorien variiert. Dadurch wird eine Verringerung des Stoffwechselgrundumsatzes verhindert, weil der Schilddrüsenhormonspiegel durch die nicht konstante Zufuhr an Kalorien erhöht bleibt.

Die Wahrheit über erfogreiches Abnehmen - Das Premiumprogramm

nospam@example.com (Renate Günther) — Tue, 17 Nov 2009 21:54:43 +0100

Hier wird alles auf den Punkt gebracht. Warum Diäten nicht funktionieren. Wie Du wirklich Deine Fettpolster verlieren kannst, Kraft und Vitalität zurück erlangst. In diesem Premium-Abnehmprogramm findest Du einen Trainingsplan zum Muskel-und Fettabbau, die Schlank im Schlaf Download CD und die Schritt für Schritt-Anleitung zum gesunden Abnehmen.

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