Gesundheits-Tipps, Naturheilkunde-Tipps (Artikel mit Tag abnehmen ohne stress)

Schlanker werden mit Akupressur

nospam@example.com (Renate Günther) — Mon, 31 May 2010 20:45:56 +0200

In der chinesischen Kultur wusste man schon sehr lange, wie man dauerhaft abnimmt. Die Akupressur kann selbst angewandt werden und durch den Druck auf bestimmte Akupunkturpunkte, reguliert diese Methode die Lebensenergie im Körper. Der Stoffwechsel wird gefördert, harmonisiert und das vegetative Nervensystem wird positiv beeinflusst. Fettdepots werden reduziert und die körperliche Fitness und das seelische Wohlbefinden nimmt zu. Eine schöne Nebenwirkung ist eine straffere Haut.

<<< Eine Anleitung findest Du hier unten >>>

Schlanker werden mit Akupressur

Klopf Dich schlank - Erfolgreich abnehmen mit EFT

nospam@example.com (Renate Günther) — Tue, 20 Apr 2010 22:07:57 +0200

Diese Methode soll es möglich machen, genussvoll essen, nie mehr Hungergefühle und trotzdem Gewicht verlieren. Ein täglicher Zeitaufwand von 15 Minuten ist ausreichend. Der Autor zeigt in seinem Ratgeber, aufgrund seiner langjährigen Erfahrung auf diesem Gebiet, wie leicht es ist eine Ernährungsweise einzuhalten, die schlank und gesund hält.

Die Schritt-für-Schritt-Erklärung der Klopfakupressur umfasst 21 Tage und führt ohne Hunger und Stress zu einer Ernährungsumstellung. Eine Hypnose CD hilft kleine Hürden im Alltag besser zu bewältigen.

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Klopf dich schlank: Erfolgreich abnehmen mit EFT (mit Begleit-CD)

Fitnesstee für mehr Fettverbrennung und Verdauung

nospam@example.com (Renate Günther) — Fri, 19 Feb 2010 22:19:59 +0100

Wer seinen Stoffwechsel auf Trab bringen möchte, kann das auch mit Tee tun. Bewegungsmangel gerade in den Wintermonaten verführen zu mehr Essen, schmeckt Süsses gerade jetzt noch besser, weil uns das Licht fehlt. Diese fehlende Bewegung schlägt sich auf die Verdauung. Damit es erst gar nicht dazu kommt, trink einfach einen speziellen Tee auf Rotbuschbasis mit Cynarin Artischocke und Artischockenfrischpflanzenextrakt.

Mit diesem Tee wird die Verdauung gefördert, Stoffwechsel und Fettverbrennung laufen um einiges besser. Auch der Gallenfluss wird aktiviert - typische Eigenschaften der Artischocke. Der Tee kann kalt und warm getrunken werden. In der Apotheke erhältlich.

Optimale Fettverbrennung mit den richtigen Hormonen

nospam@example.com (Renate Günther) — Thu, 18 Feb 2010 21:11:02 +0100

Im Schlaf zur Top-Figur verspricht ein cleveres Hormon. Eiweissreiche Abendmahlzeiten nicht zu spät eingenommen, bilden das Wachstums-Hormon Somatotropin. Dieses Hormon entgiftet das Gewebe, Muskelzellen werden neu gebildet und vorhandene Fettzellen werden abgebaut. Es darf aber zu dieser Zeit kein Insulin ausgeschüttet werden. Am Tag ist dieses Bauchspeicheldrüsenhormon in Aktion und reguliert den Blutzuckerspiegel. Zucker wird aus dem Blut in die Muskel-und Fettzellen geschleust.

Während dieser Arbeit kann kein Fett abgebaut werden. Aus diesem Grund ist auch das Essen von Kohlehydraten am Abend nicht sinnvoll. Besser sind fettarme Eiweissquellen, Hühnchen, Putenbrust, Seefisch, magerer Käse. Auch Zwischenmahlzeiten sollte man sich verkneifen. Mindestens 4-5 Stunden sind notwendig, damit der Blutzuckerspiegel nicht unnötig ansteigt und das Dickmacher Hormon Insulin auf den Plan ruft.

Kleine Snacks kurz vor dem Schlafengehen : 30 g Putenbrust, 100 g Magerjoghurt, 5 Mandeln, Hühnereiweiss, 100ml Buttermilch, 30 g Kochschinken, 30 g Käse, 150 ml Molke, 100 g Speisequark, 100 ml Sojamilch, Tofu, Eiweißpulver in Wasser angerührt.

Kostenloses Abnehmprogramm - In 12 Wochen zum Ziel!

nospam@example.com (Renate Günther) — Fri, 12 Feb 2010 13:25:38 +0100

Ausgewogen und leicht umzusetzen ist dieses Programm. Verschiedene Pläne helfen, darauf zu achten, was und wieviel Du isst. Ein Forum zum austauschen von Tipps und Ratschlägen ist auch dabei. Hier geht`s zur Anmeldung...